Atembeschwerden und Kälteexposition bleiben bestehen – aber was ist das? Die Antwort darauf erhalten Sie nach diesem Workshop mit Unterricht von Birger Hanzen – Dänemarks beste Antwort auf Wim Hof – den Sie vielleicht in der DR2-Sendung „Træk ætret“ oder TV2s „Lægsen på Ice“ gesehen haben.
Den ganzen Abend über wird Birger darüber sprechen, was Atemarbeit und Kälteexport sind und warum Sie sie zu einem Teil Ihres Lebens machen sollten. Gleichzeitig führt er Sie durch verschiedene Atemübungen, sodass Sie die Wirkung am eigenen Körper spüren. Und natürlich dürfen Sie sich darauf freuen, vor dem Ausflug in die Eiswanne richtig gekleidet zu sein!
TERMINE IM JAHR 2024
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Februar
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Oktober
Gerne können Sie eine Anfrage für einen anderen Termin an mail@slettestrand.dk senden.
- Präsentation und Unterricht von Birger Hanzen über Atemarbeit und Kälteexposition
- Praktische Wiederholung von Atemübungen für verschiedene Situationen
- Praktischer Überblick über die Vorbereitung auf Kälteeinwirkung
- Eine Fahrt im Eiskübel
- Unterwegs Tee, Kaffee und Snacks
Medbring badetøj og håndklæde
Outdoor-Erlebnisse für jedermann in Slettestrand
Im Feriencenter Slettestrand können Sie an zahlreichen Aktivitäten und Outdoor-Erlebnissen teilnehmen, bei denen Mensch und Natur im Mittelpunkt stehen.
Unsere Aktivitäten richten sich an alle, die die herrliche Natur an der Nordsee genießen möchten – und dafür müssen Sie kein Übernachtungsgast bei uns sein.
Es gibt viele verschiedene Gründe, warum Menschen nach Slettestrand kommen, aber für die überwiegende Mehrheit geht es um den Wunsch, die Natur zu erleben. Aus diesem Grund wurde bei fast allen unseren Aktivitäten an die Natur gedacht, und wir bemühen uns, sie allen Besuchern in Slettestrand zugänglich zu machen – auch Ihnen, die im Rollstuhl sitzen oder andere besondere Bedürfnisse haben.
Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und arbeiten mit Rücksicht auf die Menschen, die Umwelt und unsere wunderschöne Natur. Die Natur ist der Grund, warum wir vom Ferienzentrum uns entschieden haben, uns hier in der Gegend niederzulassen, und wir hoffen, dass auch Sie bei Ihrem Besuch in Slettestrand viel Freude daran haben werden.
Willkommen in Slettestrand... im Sturm und in der Stille!